Das Ziel von Prävention ist die Gesundheit zu fördern und zu erhalten, denn viele gesundheitliche Beschwerden hängen mit einem falschen Lebensstil zusammen.

Das Leitmotiv der präventiven Therapie oder Gesundheitsberatung ist nicht Schmerz oder ein bestehendes körperliches Problem, sondern der Wunsch nach Erhalt, Verbesserung und Wohlbefinden. Mit regelmäßiger Bewegung als Ausgleich zum Arbeitsalltag können Sie Ihr Gesundheitsbewusstsein steigern und verfügen dauerhaft über mehr Kraft und Energie. In diesem Sinne: Bewegung, Bewegung, Bewegung!